CHECK LIST

 

ERGONOMÍA

 

4ta GENERACIÓN

 

JOSÉ ANTONIO CADENA VÁZQUEZ

 

MAESTRÍA EN SEGURIDAD Y SALUD EN EL TRABAJO

 

CHECK LIST

 

A manera de introducción sabemos que el ser humano percibe los estímulos a través de los sentidos, el 83% de los estímulos, se perciben a través de la vista, es por eso que los controles que se diseñen deben de estar fácilmente visibles, que sean de fácil reconocimiento para no invertir mucho tiempo en el proceso mental, que es percepción, razonamiento, respuesta y memoria.

La utilización de diversos tipos de máquinas en las industrias que requieren la atención del operador, y posteriormente la ejecución de movimientos de control sobre ellas, ha obligado a estudiar los diversos tipos de movimientos que debe efectuar el hombre para transferir las acciones a las máquinas.

Los movimientos que debe ejecutar el hombre están restringidos, en primer término, al alcance de las diferentes partes del cuerpo, así, la altura de los controles estará determinada por la altura del operador que los activará.

Igualmente, es necesario tener en cuenta en el diseño del control que su activación será consecuencia de los movimientos musculares, y por lo tanto la amplitud, la velocidad, la precisión y la fuerza de un movimiento cualquiera dependerá de la parte del cuerpo involucrada; a su vez cada parte del cuerpo tiene una mejor adaptación a un determinado fin: las piernas para ejercer grandes fuerzas, los dedos de las manos para manipulación delicada y precisa.

Los factores que se deben considerar para el adecuado establecimiento de los sistemas de control son los siguientes:

Movimientos: En función del alcance de las distintas partes del cuerpo.

Altura: En función de la talla del manipulador.

Posición: En función de la operación, el sexo, la edad y la fuerza.

Activación: Como resultado de un movimiento muscular; con su amplitud, su velocidad, la precisión y la fuerza, así como la parte del cuerpo involucrada.

Para realizar este Check list, se seleccionó el puesto de trabajo de un compañero en el cual permanece el mayor tiempo sentado en su jornada laboral, el es responsable de un programa de Servicio Social.

Check list
Nombre	Alejandro Ruíz Sánchez
Puesto de Trabajo	Responsable de Programa de Servicio Social (En oficina)
Pregunta		SI	NO	Observaciones
¿Cuenta con espacio suficiente en su área de trabajo?		X
¿Puede moverse con facilidad en su área de trabajo?		X
¿El espacio de trabajo está limpio y ordenado?		X
¿Está libre de obstáculo la zona de circulación?		X
¿Cuenta con piso firme?		X
¿Es adecuada la iluminación para realizar sus actividades?		X
¿La silla que utiliza esta en buen estado?			X	El descansa brazo izquierdo está roto.
¿Su mesa de trabajo esta a la altura correcta?		X
¿Sufre de dolor de espalda?		X
¿Sufre de dolor de cuello?		X
¿Sufre de dolor de mano?		X
¿Hace pausas al realizar sus actividades?		X		Cada 30 minutos
¿Realiza movimientos repetitivos?		X		Al teclear la computadora
¿Permanece en una sola posición?		X		Al capturar los datos en la computadora

Evidencias:

	Se observa al trabajador en su área de trabajo realizando sus actividades.
	Se observa al trabajador que tiene fácil alcance a las herramientas de trabajo.
	El área de trabajo cuenta con suficiente espacio para realizar los movimientos del trabajador. La altura del asiento al suelo es de 45 cm, la altura del descansa brazo al suelo es de 64 cm.
	La mesa de trabajo mide 60 cm de ancho, 140 cm de largo y tiene un grosor de 3 cm.
	La altura de la mesa de trabajo es de 75 cm.
	La distancia entre las mesas de trabajo es de 84 cm, es suficiente el espacio de circulación del trabajador.
	La distancia de la mesa de trabajo a la pared que esta a la espalda del trabajador es de 138 cm, es suficiente el espacio para que el trabajador pueda realizar los movimientos durante su jornada laboral.
	La distancia visual entre el trabajador y su computadora es de 73 cm.
	La distancia de la tabla (debajo de la mesa de trabajo) a la rodilla del trabajador es de 20 cm mientras realiza sus actividades, esto no afecta la postura del trabajador para realizar sus actividades.

Nivel de cumplimiento

El trabajador cumple con los criterios establecidos en el Check list, cuenta con suficiente espacio de trabajo, tiene al alcance las herramientas de trabajo, la mesa de trabajo cumple las dimensiones adecuadas, la postura del trabajador es la correcta, hace pausas durante sus actividades, cuenta con la altura de trabajo optima.

 

Opinión:

La función principal de la Ergonomía es la adaptación de las máquinas y puestos de trabajo al hombre. Un adecuado diseño de un puesto de trabajo nos permitirá una correcta adecuación entre las características personales del trabajador, tanto físicas como psíquicas, y las operaciones que el trabajador debe realizar para conseguir un producto de óptima calidad.

El avance de la tecnología y la informática han fomentado cada vez más la creación de puestos de trabajo en los que se adoptan posturas que, aunque son cómodas respecto a otros trabajos más duros físicamente, si no se cuidan adecuadamente pueden dar lugar a molestias y enfermedades que empeoran tanto la calidad de vida como la de las tareas a realizar.

La importancia de pasar la jornada laboral en un ambiente saludable es un aspecto que cada vez más se tiene en cuenta en las empresas de nuestro país gracias a la implantación de políticas de prevención de riesgos laborales que velan por conseguir unas condiciones de trabajo idóneas y evitar los posibles accidentes que se pudieran producir al realizar cada tarea.

El área de trabajo debe estar diseñada para satisfacer tanto las necesidades de la empresa como las de la persona que desempeñará su tarea en él, dentro del marco normativo que hoy en día regula este aspecto. Se deberán tener en cuenta aspectos como el emplazamiento, el mobiliario, la iluminación, la accesibilidad a las diferentes instalaciones, el número de puestos de trabajo, la temperatura, las características de los materiales que se utilizan y finalmente, las necesidades propias del trabajador en función de la tarea que desempeña.

 

Fuentes Bibliográficas:

Video de la Clase de la Unidad 5.

Ergonomía. Introducción al análisis del trabajo. Jairo Estrada.

Material de apoyo: Sistemas de Control.

Evidencias: Oficinas del Departamento de Servicio Social.